Статии


Психология на отслабването и как да го направим лесно
Психология на отслабването и как да го направим лесно

Мечтаеш ли за по-стегната визия и по-силно тяло? Тайната в тяхното постигане не се крие в гладуването, а в главата. Научи кои са основните психологически проблеми, съпътстващи всяка една диета и как да се справиш с тях по най-добрия начин.

 

Открий повече.

Освободи се от оковите на негативното мислене
Освободи се от оковите на негативното мислене
Смяташ, че ти се случват предимно лоши неща и си безсилна да промениш това? Често ли се замисляш за трудностите, проблемите и провалите си? ТЕС може да ти помогне да се освободиш от тези ограничаващи убеждения и да промениш живота си към по-добро. 

Виж повече.
Живей без стрес
Живей без стрес
ТЕС е един от най-лесните и бързи начини за преодоляване и разтоварване от стреса. Ето една кратка ТЕС рецепта, която да използваш в моментите на стрес, нервно напрежение и тревожност.



Виж повече.