Холистична академия за сън

Ако изпитваш проблеми със съня, стреса, преумората, липсата на фокус и работоспособността като цяло, и предпочиташ да се включиш в групова програма, имам подходящо решение за теб.

Холистична академия за сън е моята най-нова групова програма, която ще стартира съвсем скоро.

В нея ще откриеш:

• Кои са основните причини за безсънието

• Как убежденията, които имаш относно съня, влияят върху неговото качество и продължителност

• Как да стреса влияе върху съня ти и как да се справиш с това

• Как да промениш основните си на хранене, движение и почивка, за да постигнеш мечтания сън

• Как да използваш техниките на емоционална свобода, за да заспиваш лесно и бързо вечер

В продължение на четири седмици ще ти покажа как да идентифицираш основните причини за твоите проблеми и след това да се освободиш от тях.

Старт на програмата: 2 май, 2023 г.

Продължителност: 4 седмици, всеки вторник от 18:30 до 20:00 часа в Зуум

Бъди сред първите, които научават за програмата, като се запишеш ТУК.

Запиши се в листа на чакащите, гарантирай своето място още сега и се възползвай от преференциални цени на програмата. Имам и един подарък за теб - чеклист, който да ти помогне да подобриш съня си още днес - "Десетте правила на добрия сън". Запиши се в листа на чакащи ТУК и ще го получиш на твоя имейл. 

Гергана Радович, холистичен терапевт и специалист по съня

ВИП ден

Ако търсиш решение на конкретни въпроси, свързани със съня, умората, ограничаващи убеждения и причините за тях, но нямаш време за дългосрочна работа, можеш да се възползваш от опцията за ВИП ден.

 

Научи повече.

Корпоративни обучения

Знаеш ли, че недоспиването на служителите е пряко свързано с тяхната ефективност и здравословно състояние? Открий как можеш да промениш това и да повишиш тяхната продуктивност.

 

Научи повече.